About Introdução
Você provavelmente já ouviu falar de equilíbrio entre vida pessoal e profissional e como todo mundo o procura. Algumas equipes e empresas de RH estão se afastando do termo equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e se referindo à integração ou harmonia entre trabalho e vida pessoal. Mas como vamos além dos chavões e incorporamos o bem-estar em nossas vidas ocupadas para aproveitar o trabalho e nosso tempo quando não estamos trabalhando? Para muitos de nós, nossas listas de tarefas, reuniões e responsabilidades domésticas podem significar que nosso bem-estar é a primeira coisa que comprometemos. Sem a consciência de que está se comprometendo e agindo, você pode se sentir sobrecarregado, negligenciado e estressado.
Trabalhar com o Bem-Estar é o nosso Caminho de Aprendizagem que o leva a encontrar um estado de fluxo de desempenho intencional e o deixará com a mente clara e no controle. Aprenda a gerenciar sua mentalidade e experimentar níveis de energia que aumentam sua produtividade e impactam positivamente seu trabalho e as pessoas ao seu redor. Ao fazer pequenas mudanças sustentáveis, crie uma experiência de trabalho diária que seja importante para você.
É hora de fazer com que este mundo 24 horas por dia, 7 dias por semana, trabalhe para você e não contra você. É hora de ir além do equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
O especialista global em bem-estar, Jessie Pavelka, apresenta Working With Wellbeing e incentiva você a dar pequenos passos para alcançar sua melhor versão. Vamos começar e encontrar esse estado de conforto, felicidade e saúde.