About 模块 1 - 建立意向
在本模块中，您将发现幸福的四大要素；饮食、流汗、思考和联系——以及它们将如何帮助您改善整体健康和福祉。您还将学习如何设定意图来改善您在这些领域中的每一个领域的幸福感，为您在以下模块中取得成功做好准备。
您将如何在您的整个生活中创造真正的改变和可持续的积极转变？了解 The Four Elements（Eat、Sweat、Think 和 Connect）如何能为您的前进道路提供明确的指导。
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