No.

La aplicación Pavelka es la plataforma del desafío y no podrás encontrarla en la página anterior de la Casa Pavelka para Cisco ni en la aplicación.

¡Claro que sí!

Conviértete en miembro ahora mismo y comienza, descarga la aplicación a través de la App Store de iOS o Google Play y desbloquéala usando la clave: CiscoHouse.

No.

La aplicación Pavelka es una nueva aplicación nativa que no tiene vínculos con el antiguo sitio de la Casa Pavelka para Cisco y las membresías no se pueden migrar.Sin embargo, es muy fácil configurar una cuenta en la aplicación Pavelka y no tomará más que unos minutos.

• Mira un video del proceso aquí.Descarga la aplicación Pavelka a través de la App Store de iOS o Google Play y desbloquéala usando la clave: CiscoHouse.
• Haz clic en el icono de tres puntos "más" en la página de inicio de la aplicación y selecciona "Desafíos".Desde el menú de desafíos, selecciona el Desafío Peak Communicator para participar.

El Desafío Peak Communicator tendrá una duración de 12 días.

• Una selección de actividades sugeridas diariamente a través de la aplicación Pavelka.
• Apoyo y ánimo de la comunidad a través de tu equipo, la aplicación y Webex.
• Acceso a un espacio en Webex Teams para compartir aprendizajes y chatear con nuestros expertos de Pavelka.

Participar es fácil, solo sigue estos pasos sencillos:

• Todos los días, inicia sesión en la aplicación y completa una tarea del desafío según se sugiere en la página del desafío.
• Marca la casilla de tarea completada y publica una imagen o reflexión de tu actividad en la aplicación (estas publicaciones serán rastreadas para el desafío).
• ¡Una vez que hayas compartido tu publicación, tu actividad estará completa! Te animamos a discutir tu progreso y descubrimientos en el espacio de Webex del desafío o con tu compañero.

Las tareas prácticas más simples pueden llevar solo unos minutos de tu tiempo, mientras que las tareas de aprendizaje más profundas llevarán una cantidad variable de tiempo. Es importante recordar, sin embargo, que obtendrás de las tareas lo que inviertas, así que si tienes tiempo, te recomendamos encarecidamente que pruebes una variedad de tareas.

¡Incluso completar todas las tareas diarias puede llevarte menos de una hora!

Solo necesitarás acceso a internet en cualquier dispositivo moderno (como una tableta, una computadora portátil o un teléfono) y tiempo. Todos nuestros materiales están en formato electrónico para que los accedas y completes sin necesidad de papel. Muchas de estas actividades no requieren más que tu atención y compromiso.

Este desafío es una experiencia multilingüe.

Se entrega en inglés, pero el contenido clave bajo demanda está disponible para los participantes en chino, coreano, japonés, francés, español y portugués.

Puede que notes que algunos de los recursos de aprendizaje adicionales varían según la región, ya que hemos proporcionado una lista de socios y proveedores regionales a través de este sitio web.

Conviértete en miembro ahora mismo y comienza, descarga la aplicación Pavelka a través de la App Store de iOS o Google Play y desbloquéala usando la clave: CiscoHouse.

Antes de poder ingresar a la aplicación Pavelka, debes desbloquearla utilizando la clave "CiscoHouse". Una vez que hayas desbloqueado la aplicación, usa tu dirección de correo electrónico de Cisco para crear tu cuenta.

Sí, y lo alentamos activamente. Aún podrás acceder a nuestro contenido y características de lanzamiento. Te recomendamos que explores la aplicación Pavelka mientras perfeccionas aún más tu estilo de vida saludable.

Por favor, comunícate con nuestro equipo técnico a través de la dirección de correo electrónico support@pavelka.co.uk para obtener más asesoramiento y soporte.

El soporte está disponible de lunes a viernes de 9 am a 5 pm, hora estándar del centro (UTC-6).

Por el momento, solo las personas que tienen una dirección de correo electrónico válida de cisco.com pueden participar en el desafío.

Por el momento, los proveedores con tarjeta roja de Estados Unidos no pueden acceder a la aplicación ni al desafío.