About Jessie Pavelka와 함께하는 과정 소개
웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)은 4가지 요소(식사하기, 땀 흘리기, 생각하기, 연결하기)를 통해 생산성을 높이고 일상의 웰빙 루틴을 최적화하는 2주간의 여정입니다. 우선순위 정하기, 스트레스 관리 및 집중과 관련하여 직면할 수 있는 몇 가지 어려움을 살펴보고 잠재력을 극대화할 수 있도록 설계된 실행하기 쉬운 일련의 웰빙 팁과 실습 항목을 확인하세요.
글로벌 웰빙 전문가인 Jessie Pavelka가 웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)에 대해 소개하며 최상의 컨디션을 유지할 수 있는 생활 속 작은 실천 사항을 권장합니다. 이제 과정을 시작하여 편안, 행복, 건강에 이르러 보세요.