夥伴簡介

您知道若有人給予一些支持,您成功的可能性會增加95%嗎?

Eat Well to Live Well 課程提供兩種尋找支援、聯繫和社群的不同方法。

1. Webex 團隊社群
2. 申請分配專屬的夥伴

為何要申請分配夥伴?

有所依靠

註冊成為夥伴,您可與人分享您的旅程,並在課程中得到支援


友誼

結識新朋友可能很困難,但當您有夥伴時就變得容易了!互相認識了解,建立美好的友誼。

聯繫

與另一人建立有意義的關係,聆聽他/她的有趣故事並讓您的人生變得豐盛。

共同經歷

即使已完成 Pavelka 課程並且過了很久,仍然一同繼續您們的正念之旅。


我遇到了一個本來在我倆的人生道路上是不會交疊的人,而我真的很享受我們之間的互動。

建立正念人生的參加者 — 2022

如何成為一個好夥伴

您能夠幫助人並給予他人很好的體驗嗎?

應該:

  • 在配對後聯絡對方並建立聯繫
  • 確定您們將如何及在何時聯繫
  • 耐心讓關係自然發展
  • 尊重您的夥伴的時間 — 準時和投入其中

不應:

  • 等待他人開始,您可先自我介紹
  • 即興地要求或按照您條件建立聯繫
  • 在交談時過度自我中心和作出批判
  • 在與他們約好後遲到或錯過通話 

緊記!

要樂於助人,建立人與人之間的聯繫。學習傾聽,並以同理心溝通。 陪伴他們並與他們一同經歷,並期待他們也如此待您。