모듈 1 레슨 2 - 4가지 요소 소개

전반적인 웰빙에 집중한다는 것은 4가지 요소, 즉, 식사하기, 땀 흘리기, 생각하기, 연결하기 각각을 생각해본다는 것을 의미합니다. 이들 각각의 요소를 개별적으로 살펴보고 각 요소가 생활에서 어떻게 함께 작동하는지 고려해야 합니다. 4가지 요소 체크리스트는 웰빙의 다양한 부분에 도움이 될 것입니다.