모듈 1 레슨 1 - 목적 설정하기

목적을 설정하는 행동은 인식을 가지게 하고 목적으로 삼아야 할 이정표를 제공하고 명확한 목적의식을 부여하므로 웰빙에 대한 의욕을 즉각적으로 높여 줍니다. 이 활동을 수행하려면 펜이 필요합니다. 이 내용을 적어두면 큰 도움이 될 것입니다.