模块 1 第 2 课时 - The Four Elements 简介

关注您的整体健康意味着您需要关心 The Four Elements 中的所有元素：Eat、Sweat、Think 和 Connect。您将需要单独考虑每一元素，并思考它们如何在您的生活中共同发挥作用。The Four Elements 核对表有助于您处理您的健康状况的不同方面。