아래의 자주 묻는 질문 목록을 참조하시기 바랍니다. 더 구체적인 문의 사항은 support@pavelka.co.uk로 문의하세요
이해 Working With Wellbeing
Working With Wellbeing은 8개 언어로 제공되는 주문형 학습 경로입니다. Bitesize, 자기 속도 및 소화하기 쉽습니다.
Working With Wellbeing에는 각각 두 단계로 구성된 5개의 모듈이 있습니다. 누구를 위해, 어떻게, 어디서 일하든 관계없이 웰빙을 돌보는 데 도움이 되는 중요한 주제에 몰두하게 됩니다.
Working With Wellbeing의 각 단계는 논의할 주제에 대한 짧은 애니메이션 학습 비디오를 제공하고 학습한 내용을 반영하고 행동하는 데 도움이 되는 활동 워크시트 또는 리소스를 제공합니다.
웰빙은 목적지가 아니라 여행입니다. 목표는 웰빙과 함께 일하기를 완료하고 일과 삶의 균형을 넘어서는 이해와 자신감을 갖는 것입니다.
웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)의 주문형 학습 동영상은 연속으로 모두 시청할 경우 2시간 이상 걸리지 않습니다.
하지만 2주에 걸쳐 짧고 집중적으로 학습할 수 있도록 학습 속도를 조절할 것을 권장합니다. 시간을 내어 함께 제공되는 각 자료를 검토하고 완료하시기 바랍니다. 각 자료는 학습한 내용을 복습하고 개별 상황에 적용하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.
Working With Wellbeing is brought to you in on-demand, self-paced, bitesize content.
Five modules:
Over five on-demand learning modules – each with two lessons– you will be immersed in topics that help you to take control of your own wellbeing.
Video steps:
Each of Working With Wellbeing’s steps begin with a short, animated video introducing you to the topic.
Downloadable resources:
Each step provides you with an activity worksheet or resource to help you reflect and take action.
Community:
Show and share with others taking the Working With Wellbeing Program how you are doing in your journey and take an opportunity to learn from and support each other.
태블릿, 노트북, 휴대전화 등 최신 기기에서 인터넷에 액세스할 수 있어야 하고 자신만의 노트를 작성할 수 있도록 펜과 종이를 준비해야 하며 무엇보다 학습 시간을 확보해야 합니다.
웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)에 등록하면 첫 번째 환영 이메일을 받게 됩니다.
Pavelka 앱의 학습 과정에서 콘텐츠를 보고 완료할 수 있습니다.
웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)의 각 모듈을 완료하면 다음 모듈의 내용을 자세히 알려주는 코칭 이메일도 받게 됩니다.
웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)은 8가지 언어로 제공되는 주문형 학습 과정입니다.
학습 과정 자체는 미국 영어로 제작되었으며, 포용성과 접근성을 높이기 위해 과정 동영상에 자막을 삽입하고 다운로드 가능한 자료 및 일부 이메일을 다음 언어로 번역했습니다:
- 중국어(간체)
- 중국어(번체)
- 한국어
- 일본어
- 스페인어(라틴 아메리카)
- 포르투갈어(브라질)
- 프랑스어(캐나다)
웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)은 모든 사람이 어디서나 웰빙을 누릴 수 있도록 한다는 Pavelka의 사명을 염두에 두고 고안되었습니다.
이제 막 경력을 시작한 사회 초년생이나 자신의 분야에서 다년간의 경력을 쌓은 분이라면 누구나 웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing) 학습 과정을 이수할 수 있습니다.
이 프로그램은 일과 삶의 균형에 대한 관점을 재설정하고 변화시키는 방법에 대해 자세히 알아보고자 하는 분들, 어떤 일을 하든, 어디서 일하든, 어떤 방식으로 일하든 자신의 웰빙을 우선시하는 방법을 찾고 있는 분들을 위해 마련한 프로그램입니다.
완료 Working With Wellbeing at Cisco
Pavelka는 Cisco의 글로벌 웰빙 파트너입니다. 즉, Cisco 이메일 주소가 있고 다음 지역 중 하나에 거주하는 경우 웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)에 등록하고 참여할 수 있습니다.
- 아시아태평양, 일본, 중국(APJC)
- 캐나다
- 유럽, 중동, 아프리카(EMEA)
- 중남미
- 미국
미국의 경우 모든 Cisco 블루 배지 소지자는 웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)을 이용할 수 있습니다. 안타깝게도, 미국에 거주하시는 분 중 레드 배지 소지자는 등록하거나 참여할 수 없습니다.
현재, 웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)에 대한 액세스 권한을 친구나 가족에게 제공할 수는 없습니다.
웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing) 프로그램에 참여할 수 있는 사람의 수에는 제한이 없습니다.
다음 지역에 거주하는 레드 배지 소지자는 웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)에 등록하고 참여할 수 있습니다.
- 아시아태평양, 일본, 중국(APJC)
- 캐나다
- 유럽, 중동, 아프리카(EMEA)
- 중남미
안타깝게도, 미국에 거주하시는 분 중 레드 배지 소지자는 웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)에 등록하거나 참여할 수 없습니다.
Cisco에서는 웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing) 학습 과정을 중심으로 총체적인 경험을 제공하고 있습니다.
등록을 마치면 주문형 학습 과정에 온라인으로 액세스하는 방법에 대한 자세한 내용이 포함된 환영 이메일을 받게 됩니다. 또한 웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)을 진행하면서 시청할 동영상 콘텐츠 또는 완료해야 할 자료를 알려주는 일련의 코칭 이메일을 받게 됩니다.
프로그램 시작에 앞서, 여러분을 위해 제작하고 있는 경험의 다음과 같은 측면에 대해 Pavelka 팀이 알려드릴 것입니다.
라이브 학습 세션:
Pavelka 팀원으로부터 해당 시간대의 라이브 학습 세션에 대한 캘린더 초대장을 받게 됩니다.
친구 만나기:
학습 과정을 위해 친구를배정 받을 기회가 제공되며, 친구끼리 서로 소통하고 채팅하는 것이 권장됩니다.
웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing) 등록 양식을 작성할 때 친구 만나기에 대한 관심을 표할 수 있습니다.
이 자주 묻는 질문(FAQ) 페이지의 친구 섹션에서 친구에 대해 자세히 알아보세요.
WebEx 커뮤니티:
여러분은 프로그램 WebEx 커뮤니티에 추가됩니다. 이 공간을 통해 주요 메시지를 신속하게 전달할 수 있으며, 동료 학습자들과 공유하고 지원할 수 있는 공간도 제공됩니다. 이 공간은 일반적으로 활기 가득한 공간이므로 활발한 참여를 권장합니다.
저희가 보내는 대부분의 이메일은 제3자 스케줄러를 통해 전송되며 까다로운 Outlook 이메일 필터에 의해 숨겨졌을 가능성이 높습니다.
Outlook 받은 편지함의 '기타' 받은 편지함에 Pavelka 팀이 보낸 이메일이 있는지 확인하세요. 이를 항상 ‘중요’ 받은 편지함으로 받도록 설정할 수 있습니다.
그 다음, 정크 폴더를 먼저 확인하세요.
그래도 이메일을 찾을 수 없는 경우 support@pavelka.co.uk로 문의하여 이메일 수신 대상에 올바르게 추가되었는지 확인하세요.
우리 모두 공사다망하여 계획 역시 항상 바뀐다는 것을 이해합니다!
웰빙을 향한 여정(Working With Wellbeing)에 등록했지만 더 이상 참여할 수 없는 경우 support@pavelka.co.uk로 이메일을 보내주시면 이번 학습 과정과 관련된 모든 커뮤니케이션 및 그룹에서 삭제해 드리겠습니다.
동료
Pavelka와 함께 쉽게 배울 수 있는 과정에 참여하면 버디로 등록할 수 있는 기회가 제공됩니다.
이는 귀하와 동시에 학습 경로에 참여하는 다른 사람과 연결됨을 의미합니다.
버디의 역할은 연결, 책임을 제공하여 함께 학습 경로를 완료할 수 있도록 하며 공유 경험을 바탕으로 구축된 우정 및 관계를 제공하는 것입니다.
많은 사람들이 친구를 사귀고 친구가 되는 것이 학습 경로 경험의 가장 중요한 부분 중 하나가 되고 정상적인 작업 기반 네트워크 외부의 누군가와 연결될 수 있음을 알게 됩니다.
Pavelka 팀은 Working With Wellbeing에 참여하기 위해 등록 양식을 제출할 때 친구 연결에 관심이 있다고 표시한 경우 귀하를 친구와 연결해 드립니다.
광고된 프로그램 시작 날짜 이전에 Pavelka 팀원으로부터 버디 지침이 포함된 이메일과 매칭된 버디의 연락처 이메일을 받게 됩니다.
친구와 연결되고 싶은데 등록 양식에 친구를 원한다고 표시하지 않은 경우 support@pavelka.co.uk로 이메일을 보내주시면 연결해 드릴 수 있습니다. .
버디의 개념은 완전히 새로운 사람과 연결하는 것이므로 무작위 버디 매치를 허용하는 것이 좋습니다.
버디와 매칭할 때 언어 및 시간대 기본 설정을 고려할 수 있으므로 등록할 때 알려주십시오.
우리는 친구를 요청하는 모든 사람이 일치하도록 최선을 다합니다.
친구는 우리가 짝을 이룰 수 있을 때 일합니다. 때때로 우리는 홀수 번호를 얻습니다. 이것은 우리가 당신을 한 쌍에 할당하는 대신 당신을 친구 그룹에 추가할 수 있음을 의미합니다.
귀하를 매칭할 때 귀하의 언어 및 시간대 기본 설정을 고려하지만 이러한 기준을 충족하는 버디와 항상 매칭될 것이라고 보장할 수는 없습니다.
일치하는 버디를 이메일로 받으면 Cisco 이메일 주소를 알려드립니다. 그들은 또한 당신을 가질 것입니다.
누가 먼저 연락하는지는 중요하지 않으며 이메일이나 Webex를 통해 연락할 수 있습니다. 그러나 훌륭한 친구가 된다는 것은 자신감 있고 취약한 태도를 취하고 먼저 다가가도록 스스로를 밀어붙이는 것을 의미할 수 있습니다.
친구가 응답할 수 있도록 영업일 기준 1-2일을 주십시오(우리는 모두 바쁜 사람들입니다!).
며칠 후에도 친구로부터 응답을 받지 못한 경우 친구 없이 진행하거나 support@pavelka.co.uk에 도움을 요청하면 다른 사람과 연결을 시도할 수 있습니다.
봉사하고 인간 대 인간 수준에서 연결하십시오. 공감하며 경청하고 소통하는 연습을 하세요. 그들과 그들의 경험을 위해 참석하십시오!