Programa

Amigos

Preguntas más frecuentes

SOBRE LOS COMPAÑEROS

¿Sabía que cuenta con un 95 % más de posibilidades de tener éxito si recibe algo de apoyo?

El Programa Cómo crear una vida plenamente consciente se completa con dos formas distintas de obtener apoyo, conexión y sentido de comunidad.

1. La comunidad de Equipos en Webex
2. Inscribirse para tener un compañero

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POR QUE TORNAR-SE UM PARCEIRO?

Responsabilidad

Inscríbase para ser compañero y podrá compartir su recorrido con otra persona, a fin de brindarse apoyo mutuo a lo largo del programa.

Amistad

Meeting new people can be difficult but not when you have a buddy! Get to know each other and a beautiful friendship can blossom. 

Conexión

Establezca una relación significativa con otra persona, que podrá compartir con usted su interesante historia y enriquecer su vida.

Experiencia compartida

Pueden continuar avanzando juntos por su recorrido de atención plena mucho después de que finalice el programa con Pavelka.

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Conocí a alguien con quien no me habría cruzado normalmente, y estoy disfrutando mucho de nuestras interacciones.

Participante de Cómo crear una vida plenamente consciente - 2022

Cómo ser un excelente compañero

¿Puede estar al servicio de otra persona y generarle una fantástica experiencia?

Haga lo siguiente:

  • Una vez que le asigne un compañero, establezca un contacto y una conexión.
  • Determinen cuándo y cómo se van a conectar.
  • Tenga paciencia y permita que la relación evolucione con naturalidad.
  • Respete el tiempo de su compañero: llegue a horario y sin distracciones.

No haga lo siguiente:

  • Esperar a la otra persona. Preséntese primero.
  • Mantener una conexión solo cuando sea necesario y en sus propios términos.
  • Acudir a las conversaciones con exceso de ego y críticas.
  • Llegar tarde o no cumplir con las llamadas acordadas. 

¡RECUERDE!

Busque entablar contacto de persona a persona. Practique escuchar y comunicarse con empatía. Esté presente para escuchar la experiencia y las necesidades de su compañero, y espere lo mismo a cambio.

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