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Veja abaixo nossa lista de perguntas frequentes. Se tiver dúvidas mais específicas, entre em contato com support@pavelka.co.uk
A compreensão Working With Wellbeing
Working With Wellbeing é um caminho de aprendizagem sob demanda, disponível em 8 idiomas diferentes. Um programa autoguiado, dividido em pequenas partes e fácil de seguir.
Working With Wellbeing tem cinco módulos, cada qual com duas etapas. Você se aprofundará em assuntos importantes que ajudarão a cuidar do seu bem-estar, não importa onde, como ou para quem você trabalha.
Cada uma das etapas em Working With Wellbeing traz um pequeno vídeo animado e informativo sobre o assunto que está sendo discutido. Depois, há uma folha de atividade ou um recurso para ajudar você a refletir e agir com base no que aprendeu.
O bem-estar é uma jornada, e não um destino. O objetivo é concluir Working With Wellbeing e adquirir entendimento e confiança para ir além do equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Os vídeos de aprendizagem sob demanda em Working With Wellbeing não levam mais de 2 horas, caso você assista a todos de uma vez.
No entanto, recomendamos que você distribua esse tempo ao longo de duas semanas, aproveitando sessões de aprendizagem mais curtas e focadas. Inclua um tempo para revisar e concluir cada um dos recursos associados. Cada recurso foi criado para ajudar você a consolidar o que aprendeu e aplicar esse aprendizado à sua situação pessoal.
O conteúdo de Working With Wellbeing é oferecido sob demanda, em pequenas sessões autoguiadas.
Cinco módulos:
Ao longo dos cinco módulos de aprendizagem sob demanda, cada qual com duas lições, você se aprofundará em tópicos que ajudam a assumir o controle do seu bem-estar.
Etapas em vídeo:
Cada uma das etapas de Working With Wellbeing começa com um pequeno vídeo animado que apresenta o tópico.
Recursos para download:
Cada etapa inclui uma folha de atividade ou um recurso para ajudar você a refletir e a agir.
Comunidade:
Mostre e compartilhe seu progresso na jornada com outros participantes do programa Working With Wellbeing e aproveite a chance de aprender e colaborar com outras pessoas.
Acesso à internet por meio de dispositivo moderno, como tablet, notebook ou celular, uma caneta e papel para anotações e, é claro, o seu tempo.
Ao se inscrever no Working With Wellbeing, você receberá seu primeiro e-mail de boas-vindas.
No caminho de aprendizagem, no aplicativo da Pavelka, você poderá ver e concluir o conteúdo.
Depois de concluir cada módulo de Working With Wellbeing, você também receberá um e-mail de coaching com detalhes do que esperar no próximo módulo.
Working With Wellbeing é um caminho de aprendizagem sob demanda, disponível em 8 idiomas diferentes.
O caminho de aprendizagem em si foi criado em inglês americano e, para garantir que seja inclusivo e mais acessível, legendamos os vídeos e traduzimos os recursos para download, bem como alguns dos e-mails que enviamos a você, para os seguintes idiomas:
- Chinês simplificado
- Chinês tradicional
- Coreano
- Japonês
- Espanhol da América Latina
- Português brasileiro
- Francês canadense
Working With Wellbeing foi criado pensando na missão da Pavelka: disponibilizar o bem-estar para todas as pessoas, em todos os lugares.
Você pode concluir o caminho de aprendizagem Working With Wellbeing tanto se tiver acabado de iniciar sua carreira quanto se já tiver anos de experiência na área escolhida.
Ele foi criado para todos que buscam aprender mais sobre como redefinir e atualizar suas visões do equilíbrio entre vida pessoal e profissional e que buscam maneiras de priorizar o bem-estar, não importa onde, como ou para quem trabalhem.
Completando Working With Wellbeing
A Pavelka é uma parceira de bem-estar global da Cisco. Isso significa que, se você tem um endereço de e-mail da Cisco e está em uma das seguintes regiões, pode se inscrever e participar de Working With Wellbeing.
- APJC
- Canadá
- EMEA
- América Latina
- EUA
Nos EUA, Working With Wellbeing está disponível para todos que tiverem o crachá azul da Cisco. Infelizmente, pessoas com crachá vermelho que moram nos EUA não podem se inscrever e participar.
No momento, você não pode oferecer o acesso ao Working With Wellbeing a um amigo ou parente.
Não há limites de participantes para o programa Working With Wellbeing.
Quem tiver o crachá vermelho nas seguintes regiões poderá se inscrever e participar de Working With Wellbeing.
- APJC
- Canadá
- EMEA
- América Latina
Infelizmente, nos EUA, Working With Wellbeing não está disponível para quem tem crachá vermelho.
Na Cisco, estamos realizando uma experiência holística em torno do caminho de aprendizagem Working With Wellbeing.
Depois de se inscrever, você receberá um e-mail de boas-vindas com detalhes de como acessar o caminho de aprendizagem sob demanda on-line. Você também receberá uma série de e-mails de coaching à medida que avançarmos pelo Working With Wellbeing. Esses e-mails trazem lembretes para assistir ao conteúdo em vídeo ou para concluir os recursos.
Após o início do programa, você também terá notícias da Equipe da Pavelka sobre os seguintes aspectos da experiência que estamos criando para você.
Sessões de aprendizagem ao vivo:
Um membro da equipe da Pavelka enviará convites de calendário para as sessões de aprendizagem ao vivo em seu fuso horário.
Conheça seu parceiro:
Você terá a oportunidade de se relacionar com um parceiro do programa de aprendizagem. Recomendamos que vocês se conectem e conversem.
Você pode indicar seu interesse em um parceiro quando preencher o formulário de inscrição de Working With Wellbeing.
Aprenda mais sobre os parceiros na seção Parceiros desta página de perguntas frequentes.
Comunidade Webex:
Você será adicionado à comunidade Webex do programa. Esse espaço nos permite comunicar mensagens importantes para você de maneira rápida, mas também permite que você compartilhe e colabore com seus colegas. Normalmente, é um espaço dinâmico e recomendamos que você participe.
Muitos dos nossos e-mails são enviados de um agendador de terceiros e esses filtros de e-mail irritantes do Outlook ADORAM escondê-los de você.
Na sua caixa de entrada do Outlook, veja a seção “Outros” e procure os e-mails da Equipe da Pavelka. Você pode configurá-los para ir diretamente para a caixa Destaques.
O próximo local a procurar é na pasta de Spam.
Se ainda não conseguir encontrar nossos e-mails, entre em contato com support@pavelka.co.uk para conferir se o seu e-mail está correto em nossa base.
Nós entendemos. Todos somos pessoas ocupadas e nossos planos estão sempre mudando!
Se você se inscreveu em Working With Wellbeing e não pode mais participar, envie um e-mail para support@pavelka.co.uk e iremos remover você de todas as comunicações e grupos relacionados a este ciclo do caminho de aprendizagem.
Parceiro
Quando você participa de um caminho de aprendizagem facilitado com a Pavelka, oferecemos a oportunidade de solicitar um parceiro.
Isso significa que juntaremos você e outra pessoa para que sigam o caminho de aprendizagem simultaneamente.
O papel de um parceiro é oferecer conexão, responsabilidade para concluir o caminho de aprendizagem juntos, amizade e um relacionamento baseado na experiência compartilhada.
Muitos descobrem que ter um parceiro e ser um parceiro é uma das partes mais importantes da experiência do caminho de aprendizagem, pois permite que você se relacione com alguém fora das suas redes profissionais habituais.
A Equipe da Pavelka associará você a um parceiro, desde que você tenha manifestado interesse ao enviar seu formulário de inscrição para Working With Wellbeing.
Você receberá um e-mail com instruções para parceiros de um membro da Equipe da Pavelka antes da data de início do programa, além do contato por e-mail do parceiro ao qual você foi associado.
Se você quiser um parceiro e não tiver indicado isso no formulário de inscrição, envie um e-mail para support@pavelka.co.uk e podemos tentar encontrar alguém para você.
A ideia do parceiro é relacionar-se com alguém completamente novo, então recomendamos que você nos deixe fazer uma escolha aleatória.
Ao buscar um parceiro, podemos levar em conta suas preferências de idioma e fuso horário, então certifique-se de nos informar isso durante sua inscrição.
Nós nos esforçamos ao máximo para garantir que todos que tenham solicitado um parceiro sejam atendidos.
As parcerias funcionam quando conseguimos criar duplas. Às vezes temos um número ímpar, o que significa que talvez você participe de um grupo de parceiros, em vez de uma dupla.
Embora suas preferências de idioma e fuso horário sejam levadas em conta ao encontrar um parceiro, não podemos garantir que você sempre receberá alguém que atende a esses critérios.
Quando você receber um e-mail informando que encontramos alguém, forneceremos o endereço de e-mail da Cisco do seu parceiro. Seu parceiro também receberá seu e-mail.
Não importa quem entra em contato antes, e você poderá fazer isso por e-mail ou Webex. Mas ser um parceiro incrível significa esforçar-se para ser confiante, vulnerável e entrar em contato primeiro.
Espere um ou dois dias úteis para que seu parceiro responda (afinal, somos todos pessoas ocupadas!).
Se seu parceiro não tiver respondido após vários dias, você pode optar por prosseguir sem um parceiro ou entrar em contato com support@pavelka.co.uk para que possamos indicar outra pessoa.
Recomendamos enfaticamente que você permaneça com seu parceiro designado e seja proativo na comunicação. Caso surjam problemas, tente resolver entre ambos, ou procure parceiros em suas respectivas regiões para verificar se alguém mais gostaria de se juntar a vocês.
Se não for possível continuar com o parceiro indicado, entre em contato com a equipe da Pavelka via support@pavelka.co.uk e tentaremos indicar outra pessoa.
Seja útil e conecte-se de forma mais afetuosa. Tente ouvir e comunicar-se com empatia. Esteja presente e participe das atividades com seu parceiro!
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