Veja abaixo nossa lista de perguntas frequentes. Se tiver dĂșvidas mais especĂ­ficas, entre em contato com support@pavelka.co.uk 

A compreensĂŁo Working With Wellbeing

O que Ă© Working with Wellbeing 

Working With Wellbeing Ă© um caminho de aprendizagem sob demanda, disponĂ­vel em 8 idiomas diferentes. Um programa autoguiado, dividido em pequenas partes e fĂĄcil de seguir. 

Working With Wellbeing tem cinco mĂłdulos, cada qual com duas etapas. VocĂȘ se aprofundarĂĄ em assuntos importantes que ajudarĂŁo a cuidar do seu bem-estar, nĂŁo importa onde, como ou para quem vocĂȘ trabalha.

Cada uma das etapas em Working With Wellbeing traz um pequeno vĂ­deo animado e informativo sobre o assunto que estĂĄ sendo discutido. Depois, hĂĄ uma folha de atividade ou um recurso para ajudar vocĂȘ a refletir e agir com base no que aprendeu. 

O bem-estar Ă© uma jornada, e nĂŁo um destino. O objetivo Ă© concluir Working With Wellbeing e adquirir entendimento e confiança para ir alĂ©m do equilĂ­brio entre vida pessoal e profissional. 

Quanto tempo devo levar para concluir Working With Wellbeing?

Os vĂ­deos de aprendizagem sob demanda em Working With Wellbeing nĂŁo levam mais de 2 horas, caso vocĂȘ assista a todos de uma vez. 

No entanto, recomendamos que vocĂȘ distribua esse tempo ao longo de duas semanas, aproveitando sessĂ”es de aprendizagem mais curtas e focadas. Inclua um tempo para revisar e concluir cada um dos recursos associados. Cada recurso foi criado para ajudar vocĂȘ a consolidar o que aprendeu e aplicar esse aprendizado Ă  sua situação pessoal. 

Como Ă© a experiĂȘncia de Working With Wellbeing? 

O conteĂșdo de Working With Wellbeing Ă© oferecido sob demanda, em pequenas sessĂ”es autoguiadas. 

Cinco mĂłdulos:

Ao longo dos cinco mĂłdulos de aprendizagem sob demanda, cada qual com duas liçÔes, vocĂȘ se aprofundarĂĄ em tĂłpicos que ajudam a assumir o controle do seu bem-estar.

Etapas em vĂ­deo:

Cada uma das etapas de Working With Wellbeing começa com um pequeno vĂ­deo animado que apresenta o tĂłpico. 

Recursos para download:

Cada etapa inclui uma folha de atividade ou um recurso para ajudar vocĂȘ a refletir e a agir.

Comunidade:

Mostre e compartilhe seu progresso na jornada com outros participantes do programa Working With Wellbeing e aproveite a chance de aprender e colaborar com outras pessoas. 

De quais equipamentos vou precisar para concluir o Working With Wellbeing? 

Acesso à internet por meio de dispositivo moderno, como tablet, notebook ou celular, uma caneta e papel para anotaçÔes e, é claro, o seu tempo.

O que posso esperar apĂłs me inscrever no Working With Wellbeing? 

Ao se inscrever no Working With Wellbeing, vocĂȘ receberĂĄ seu primeiro e-mail de boas-vindas. 

No caminho de aprendizagem, no aplicativo da Pavelka, vocĂȘ poderĂĄ ver e concluir o conteĂșdo. 

Depois de concluir cada mĂłdulo de Working With Wellbeing, vocĂȘ tambĂ©m receberĂĄ um e-mail de coaching com detalhes do que esperar no prĂłximo mĂłdulo. 

Em quais idiomas o Working With Wellbeing estĂĄ disponĂ­vel? 

Working With Wellbeing Ă© um caminho de aprendizagem sob demanda, disponĂ­vel em 8 idiomas diferentes. 

O caminho de aprendizagem em si foi criado em inglĂȘs americano e, para garantir que seja inclusivo e mais acessĂ­vel, legendamos os vĂ­deos e traduzimos os recursos para download, bem como alguns dos e-mails que enviamos a vocĂȘ, para os seguintes idiomas: 

  • ChinĂȘs simplificado
  • ChinĂȘs tradicional
  • Coreano
  • JaponĂȘs
  • Espanhol da AmĂ©rica Latina
  • PortuguĂȘs brasileiro
  • FrancĂȘs canadense

Para quem serve o Working with Wellbeing? 

Working With Wellbeing foi criado pensando na missĂŁo da Pavelka: disponibilizar o bem-estar para todas as pessoas, em todos os lugares.   

VocĂȘ pode concluir o caminho de aprendizagem Working With Wellbeing tanto se tiver acabado de iniciar sua carreira quanto se jĂĄ tiver anos de experiĂȘncia na ĂĄrea escolhida. 

Ele foi criado para todos que buscam aprender mais sobre como redefinir e atualizar suas visĂ”es do equilĂ­brio entre vida pessoal e profissional e que buscam maneiras de priorizar o bem-estar, nĂŁo importa onde, como ou para quem trabalhem. 

Completando Working With Wellbeing

Quem na Cisco pode se inscrever no programa Working With Wellbeing? 

A Pavelka Ă© uma parceira de bem-estar global da Cisco. Isso significa que, se vocĂȘ tem um endereço de e-mail da Cisco e estĂĄ em uma das seguintes regiĂ”es, pode se inscrever e participar de Working With Wellbeing. 

  • APJC
  • CanadĂĄ
  • EMEA
  • AmĂ©rica Latina
  • EUA

Nos EUA, Working With Wellbeing estĂĄ disponĂ­vel para todos que tiverem o crachĂĄ azul da Cisco. Infelizmente, pessoas com crachĂĄ vermelho que moram nos EUA nĂŁo podem se inscrever e participar. 

No momento, vocĂȘ nĂŁo pode oferecer o acesso ao Working With Wellbeing a um amigo ou parente. 

Quantas pessoas podem participar do Working With Wellbeing? 

NĂŁo hĂĄ limites de participantes para o programa Working With Wellbeing. 

Quem tiver crachĂĄ vermelho pode se inscrever no Working With Wellbeing? 

Quem tiver o crachĂĄ vermelho nas seguintes regiĂ”es poderĂĄ se inscrever e participar de Working With Wellbeing. 

  • APJC
  • CanadĂĄ
  • EMEA
  • AmĂ©rica Latina

Infelizmente, nos EUA, Working With Wellbeing nĂŁo estĂĄ disponĂ­vel para quem tem crachĂĄ vermelho. 

O que mais posso esperar depois de me inscrever no Working With Wellbeing? 

Na Cisco, estamos realizando uma experiĂȘncia holĂ­stica em torno do caminho de aprendizagem Working With Wellbeing. 

Depois de se inscrever, vocĂȘ receberĂĄ um e-mail de boas-vindas com detalhes de como acessar o caminho de aprendizagem sob demanda on-line. VocĂȘ tambĂ©m receberĂĄ uma sĂ©rie de e-mails de coaching Ă  medida que avançarmos pelo Working With Wellbeing. Esses e-mails trazem lembretes para assistir ao conteĂșdo em vĂ­deo ou para concluir os recursos.

ApĂłs o inĂ­cio do programa, vocĂȘ tambĂ©m terĂĄ notĂ­cias da Equipe da Pavelka sobre os seguintes aspectos da experiĂȘncia que estamos criando para vocĂȘ. 

SessÔes de aprendizagem ao vivo:

Um membro da equipe da Pavelka enviarå convites de calendårio para as sessÔes de aprendizagem ao vivo em seu fuso horårio.

Conheça seu parceiro:

VocĂȘ terĂĄ a oportunidade de se relacionar com um parceiro do programa de aprendizagem. Recomendamos que vocĂȘs se conectem e conversem.

VocĂȘ pode indicar seu interesse em um parceiro quando preencher o formulĂĄrio de inscrição de Working With Wellbeing.

Aprenda mais sobre os parceiros na seção Parceiros desta pågina de perguntas frequentes.

Comunidade Webex:

VocĂȘ serĂĄ adicionado Ă  comunidade Webex do programa. Esse espaço nos permite comunicar mensagens importantes para vocĂȘ de maneira rĂĄpida, mas tambĂ©m permite que vocĂȘ compartilhe e colabore com seus colegas. Normalmente, Ă© um espaço dinĂąmico e recomendamos que vocĂȘ participe.

NĂŁo estou recebendo e-mails da Pavelka depois que me inscrevi. O que devo fazer? 

Muitos dos nossos e-mails sĂŁo enviados de um agendador de terceiros e esses filtros de e-mail irritantes do Outlook ADORAM escondĂȘ-los de vocĂȘ. 

Na sua caixa de entrada do Outlook, veja a seção “Outros” e procure os e-mails da Equipe da Pavelka. VocĂȘ pode configurĂĄ-los para ir diretamente para a caixa Destaques.

O prĂłximo local a procurar Ă© na pasta de Spam. 

Se ainda nĂŁo conseguir encontrar nossos e-mails, entre em contato com support@pavelka.co.uk para conferir se o seu e-mail estĂĄ correto em nossa base. 

O que devo fazer se nĂŁo quiser mais participar de Working With Wellbeing apĂłs minha inscrição? 

NĂłs entendemos. Todos somos pessoas ocupadas e nossos planos estĂŁo sempre mudando! 

Se vocĂȘ se inscreveu em Working With Wellbeing e nĂŁo pode mais participar, envie um e-mail para support@pavelka.co.uk e iremos remover vocĂȘ de todas as comunicaçÔes e grupos relacionados a este ciclo do caminho de aprendizagem. 

Parceiro

O que Ă© um parceiro? 

Quando vocĂȘ participa de um caminho de aprendizagem facilitado com a Pavelka, oferecemos a oportunidade de solicitar um parceiro. 

Isso significa que juntaremos vocĂȘ e outra pessoa para que sigam o caminho de aprendizagem simultaneamente. 

O papel de um parceiro Ă© oferecer conexĂŁo, responsabilidade para concluir o caminho de aprendizagem juntos, amizade e um relacionamento baseado na experiĂȘncia compartilhada.

Muitos descobrem que ter um parceiro e ser um parceiro Ă© uma das partes mais importantes da experiĂȘncia do caminho de aprendizagem, pois permite que vocĂȘ se relacione com alguĂ©m fora das suas redes profissionais habituais.

Como consigo um parceiro? 

A Equipe da Pavelka associarĂĄ vocĂȘ a um parceiro, desde que vocĂȘ tenha manifestado interesse ao enviar seu formulĂĄrio de inscrição para Working With Wellbeing.

VocĂȘ receberĂĄ um e-mail com instruçÔes para parceiros de um membro da Equipe da Pavelka antes da data de inĂ­cio do programa, alĂ©m do contato por e-mail do parceiro ao qual vocĂȘ foi associado. 

Se vocĂȘ quiser um parceiro e nĂŁo tiver indicado isso no formulĂĄrio de inscrição, envie um e-mail para support@pavelka.co.uk e podemos tentar encontrar alguĂ©m para vocĂȘ. 

Posso escolher meu parceiro? 

A ideia do parceiro Ă© relacionar-se com alguĂ©m completamente novo, entĂŁo recomendamos que vocĂȘ nos deixe fazer uma escolha aleatĂłria. 

Ao buscar um parceiro, podemos levar em conta suas preferĂȘncias de idioma e fuso horĂĄrio, entĂŁo certifique-se de nos informar isso durante sua inscrição. 

É garantido que terei um parceiro? 

Nós nos esforçamos ao måximo para garantir que todos que tenham solicitado um parceiro sejam atendidos.

As parcerias funcionam quando conseguimos criar duplas. Às vezes temos um nĂșmero Ă­mpar, o que significa que talvez vocĂȘ participe de um grupo de parceiros, em vez de uma dupla. 

Embora suas preferĂȘncias de idioma e fuso horĂĄrio sejam levadas em conta ao encontrar um parceiro, nĂŁo podemos garantir que vocĂȘ sempre receberĂĄ alguĂ©m que atende a esses critĂ©rios. 

Depois de receber um parceiro, como fazemos contato? 

Quando vocĂȘ receber um e-mail informando que encontramos alguĂ©m, forneceremos o endereço de e-mail da Cisco do seu parceiro. Seu parceiro tambĂ©m receberĂĄ seu e-mail.

NĂŁo importa quem entra em contato antes, e vocĂȘ poderĂĄ fazer isso por e-mail ou Webex. Mas ser um parceiro incrĂ­vel significa esforçar-se para ser confiante, vulnerĂĄvel e entrar em contato primeiro. 

O que acontece se meu parceiro nĂŁo me responder? 

Espere um ou dois dias Ășteis para que seu parceiro responda (afinal, somos todos pessoas ocupadas!). 

Se seu parceiro nĂŁo tiver respondido apĂłs vĂĄrios dias, vocĂȘ pode optar por prosseguir sem um parceiro ou entrar em contato com support@pavelka.co.uk para que possamos indicar outra pessoa. 

Posso trocar de parceiro? 

Recomendamos enfaticamente que vocĂȘ permaneça com seu parceiro designado e seja proativo na comunicação. Caso surjam problemas, tente resolver entre ambos, ou procure parceiros em suas respectivas regiĂ”es para verificar se alguĂ©m mais gostaria de se juntar a vocĂȘs. 
 
Se nĂŁo for possĂ­vel continuar com o parceiro indicado, entre em contato com a equipe da Pavelka via support@pavelka.co.uk e tentaremos indicar outra pessoa. 

O que devo fazer para me tornar um bom parceiro? 

Seja Ăștil e conecte-se de forma mais afetuosa. Tente ouvir e comunicar-se com empatia. Esteja presente e participe das atividades com seu parceiro!