About Introduction
Vous avez probablement entendu parler de l'équilibre travail-vie personnelle et de la façon dont tout le monde le recherche. Certaines équipes RH et entreprises s'éloignent du terme équilibre travail-vie personnelle et se réfèrent à l'intégration ou à l'harmonie travail-vie personnelle. Mais comment aller au-delà des mots à la mode et intégrer le bien-être dans nos vies trépidantes pour profiter du travail et de notre temps quand nous ne sommes pas au travail ? Pour beaucoup d'entre nous, nos listes de choses à faire, nos réunions et nos responsabilités domestiques peuvent signifier que notre bien-être est la première chose que nous compromettons. Sans la conscience que vous vous compromettez et que vous agissez, vous pouvez vous sentir dépassé, négligé et stressé.
Travailler avec le bien-être est notre parcours d'apprentissage qui vous permet de trouver un état de flux de performance utile et vous laissera un esprit clair et en contrôle. Apprenez à gérer votre état d'esprit et faites l'expérience de niveaux d'énergie qui augmentent votre productivité et ont un impact positif sur votre travail et sur ceux qui vous entourent. En apportant de petits changements durables, créez une expérience de travail quotidienne qui compte pour vous.
Il est temps que ce monde 24h/24 et 7j/7 travaille pour vous et non contre vous. Il est temps d'aller au-delà de l'équilibre travail-vie personnelle.
L’expert mondial en bien-être, Jessie Pavelka, vous présente le programme Working With Wellbeing et vous encourage à suivre ces petites étapes pour vous aider à vous sentir au mieux de vous-même. Commençons, et vous découvrirez un état optimal de confort, de bonheur et de santé.